焦虑了,需需要治疗吗

导出

摘要您是否有过在社交场合中感到不安、害怕被他人评价或拒绝的经历?您是否曾在考试前出现紧张、担忧和恐慌的情绪?您是否曾有过在参加重要面试时感到极度紧张从而影响了面试表现?……这些都是焦虑的表现形式。现代社会的快节奏、高竞争压力,以及信息爆炸带来的无尽选择,都使得人们更容易感受到焦虑。除外部环境因素对焦虑的影响外,内部心理机制的失衡也是焦虑产生的重要根源之一,如自我认知的扭曲、自我评价偏低等。目前全球范围内患有焦虑的人数呈上升趋势,特别是在年轻人群体中更为显著。那么,我们该如何应对焦虑呢?

作者申书娟毛叶萌

机构地区上海交通大学附属精神卫生中心药学部

出处《家庭用药》 2024年第7期32-33,共2页

关键词社交场合信息爆炸外部环境因素他人评价自我认知极度紧张自我评价全球范围

分类号 G63 [文化科学—教育学]

引文网络
相关文献

1普艳敏,马欣妍,陈泓霓,王欣怡,张雪琴.领悟社会支持对呼吸系统疾病患者家庭照顾者心理弹性的影响[J].中国健康心理学杂志,2024,32(5):673-680. 被引量：2
2徐婕.How Do You Seee Yourself[J].初中生天地,2024(17):62-64.
3冯唐.九字读书法[J].读者,2023(1):49-49.
4苏小平.民办教育可持续发展研究[J].科研成果与传播,2023(3):1099-1102.
5李冲梅,李志勇,郑小菲,李艳玲.网络欺凌受害对青少年自杀意念的影响:有调节的中介模型[J].中国健康心理学杂志,2024,32(7):988-993.
6陈健,周丽华.亲挫折思想与大学生抑郁焦虑压力的关系:链式中介效应[J].中国健康心理学杂志,2024,32(4):627-634.
7叶忠.歧视知觉对高校贫困生感恩意识的影响:公正世界信念中介作用[J].现代教育与实践,2024,6(4):59-62.
8方栀柒,元元(图).离别诗[J].中学生百科,2024(16):14-18.
9何伟娜.理智与疯狂——以弗洛伊德人格结构理论解读《泄密的心》[J].小说月刊（下半月）,2023(24):48-50.
10耿影慧,张野.父母关爱、父母鼓励自主与青少年物质主义价值观:感恩和自我控制的多重中介作用[J].潍坊工程职业学院学报,2024,37(3):68-73.

家庭用药

2024年第7期

浏览历史

内容加载中请稍等...

焦虑了,需需要治疗吗

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史