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“CBT充电宝”,让学习持久“续航”
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摘要
学生在遇到困难时采取退缩、躲避、迂回的策略,原因有很多,比如缺乏挑战困难的信心、缺少解决困难的方法、情感支持不够等。如果不及时帮助学生克服畏难情绪,学生就会一遇难题就轻言放弃,不利于身心成长。学习上的困难是学生现阶段遇到的主要困难之一,大部分教师以口头鼓励、设立榜样目标为主,没有从根源上改变学生不合理的思维模式,因此效果并不明显。我尝试以“CBT认知行为疗法”为基础,帮助学生树立理性认知,为学生学习配置“充电宝”,从而让他们的学习“持久续航”。
作者
刘小雨
潘扬
机构地区
浙江省湖州市织里镇晟舍小学
浙江省湖州市吴兴区研训中心
出处
《新班主任》
2024年第7期37-38,共2页
关键词
认知行为疗法
理性认知
情感支持
CBT
身心成长
榜样目标
克服畏难情绪
解决困难
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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新班主任
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