音乐团辅,天开启身心健康之旅

音乐,犹如生命中的一股清泉,它不仅润泽我们的心灵,也与我们的健康紧密相连。音乐有着神奇的魔力,独特的韵律和节奏潜移默化地影响着我们的身心状态,春风化雨般抚慰我们的情绪。科学研究表明,当我们聆听优美音乐时,大脑会释放出多巴胺等神经递质,让我们感到愉悦和放松,在压力之下得以喘息、在悲伤之时找到慰藉、在疲惫之际重获活力。音乐是情绪的最佳调节器之一。