点亮生命的成长型思维——中职生应对挫折心理辅导课

【活动理念】莎士比亚曾说“there is nothing either good or bad,but thinking makes it so”,翻译成中文就是“世事本无好坏,皆因思想使然”。我们的思维方式(对事情的看法)决定了我们的情绪和应对方式。事实上,成长型思维和固定型思维都存在于人的大脑中,在特定的情景下,任何人都有可能被激活固定型思维。重要的是,当固定型思维模式被激活时,个体能够转变自己的思维模式,积极调动自己的成长型思维去思考和处理问题。