乳腺自查“三步骤”

乳腺癌常被称为“粉红杀手”,位居女性恶性肿瘤的首位,其发病率以每年3%~4%的速度递增。早发现、早治疗是目前降低乳腺癌死亡率最有效的策略。乳腺癌早期症状往往不明显,最常见的便是乳房肿块。由于这些肿块不痛不痒,因此极易被人忽视。乳腺自查是一种简单易行、容易推广的防癌普查好方法,相关研究表明,有90%的乳房肿块可以通过规律性自查发现。