拍手养生,轻松激活全身气血

在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质,气血的充盈与畅通直接关系到人体的健康与长寿。拍手作为一种简单易行的养生方法,不仅能活跃气血,而且能调和脏腑,具有保健功效。1.活跃气血。中医认为,手是人体的“第二心脏”,拍手时手掌的相互撞击可以刺激手掌的经络穴位,促进血液循环,从而活跃气血。