下班新生活计划治愈“精神疲惫”

下班以后,除了躺在床上玩手机还能做什么?按“主题月”过生活、上“青年夜校”……年轻人用新鲜、专注、不设限的活动缓解“精神疲惫”,他们青睐的“下班新生活计划”正在社交媒体上兴起。