舞蹈中跳跃技术的发力训练与方法研究

跳跃技术是舞剧系技术技巧课程教学中十分重要的内容之一。关于舞蹈跳跃技术发力的教学,主要是解决跳跃技术力量的问题。文章基于对人体在跳跃中可能会存在的影响因素等,从人体结构学、运动学以及物理学等方面探究跳跃技术发力的训练技巧,引导舞蹈表演人员正确控制身体,掌握跳跃技巧方法,避免运动损伤,以期为舞蹈跳跃技术的训练方法优化提供一些参考。