讨厌情绪我不想要——短期焦点解决技术在高中生心理辅导中的应用及反思

小真是一名高二女生,衣着整洁,落落大方,思维清晰,情绪相对平稳,学习成绩中等水平。据小真叙述,上学期末,她与曾是好朋友的一名女生发生矛盾,事后小真主动向该女生道歉。寒假期间,小真发现该女生在网络上诋毁自己,自己当时并不在意。但是,这学期班级重调座位,“那个讨厌的女生”坐在自己的斜前方,自己深受其扰。小真愤愤不平地说道:“上学期我俩发生矛盾后,我情绪特别低落,期末考试都没考好。现在我看着她嘻嘻哈哈跟人聊天,心理特别不平衡,特别烦躁,就想骂她一顿!”说完这段话,小真满脸通红,紧攥着双手。