推荐几条不吃药的“消炎”方法

炎症反应是机体最基本的防御措施,当人体受到外源性病原体、物理及化学物质等侵害时会诱发炎症反应抵御外源性侵害。老年人群的慢性炎症水平相对较高,且与多种老年性疾病的发生发展有着紧密的关系。随着我国老龄化社会的到来,通过加强老年人群慢性炎症管理,可以预防老年性慢性疾病的发生,或延缓疾病的进程,对提高老年人群的生活质量,降低经济负担有着极为重要的意义。