补气血喝精参养血汤

取猪肘250克,黄精15克,党参15克,红枣5个(去核),砂仁3粒(打碎),食盐适量。将猪肘斩块洗净,焯水备用。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1.5小时,调味即可。