生姜养生方二则

生姜是厨房常备品,其性味辛、微温,入肺、脾、胃经,具有发汗解表、温中止呕、解毒的功效。夏季吃姜更是好处多多,下面为您推荐两款生姜养生方法。陈皮姜枣汤:取陈皮10克,生姜50克,大枣数枚,红糖适量,水500毫升。将生姜剁成碎末,与陈皮、大枣一起放入锅中,加水,煮沸后改文火,煎3~5分钟即可,加适量红糖调味,趁热饮用。