我帮老伴儿来减肥

老伴儿退休后这几年体重一个劲地往上窜。肥胖的危害谁都明白,常见富贵病中的“三高”她已有了两高:高血压、高血脂。常言道:幸福的生活需要健康的身体,我决定帮她减肥。老伴儿现在有两大爱好,一是看手机刷短视频;二是每天晚上追情感电视剧,就是不想活动。