清补度炎夏

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摘要许多人一到夏季,体质都有所下降,常常是“无病三分虚”。一些平素阴虚体弱者,更易产生精神疲惫、食欲不振。因此,体虚者炎炎夏日要重视饮食调补。祖国医学认为,“脾主长夏”“暑多挟湿”。脾虚者夏令养生,宜采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补”原则,饮食调养宜选用新鲜可口.

作者饶先华

机构地区重庆

出处《金秋》 2024年第14期58-58,共1页

关键词健脾养胃清补益气滋阴脾虚者体虚者化湿清暑饮食调养

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金秋

2024年第14期

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