老年人如何预防中暑

与年轻人相比,老人更容易中暑,且后果往往更严重,原因主要有以下几点:一是身体水分占比较低;二是对温度的敏感度较低,产热散热容易失衡;三是多数罹患慢性病,且随着年龄增大、肾功能下降,水分和电解质更容易丢失;四是皮肤干燥,出汗量少,散热能力较差;五是防暑意识较弱。