难缠的湿应这般祛

很多人在夏季会觉得脑袋昏昏沉沉、不清爽,甚是困乏、想睡觉,脑袋像裹了块湿布一样。人们将这些症状归结为“夏打盹”。其实,这些多是人体感受湿邪的表现。中医认为,湿为自然界“六气”之一,是一种正常的自然气候。当气候发生异常变化,如外界湿气太过,或者人体抵抗力下降,湿气就会侵犯人体,成为致病因素,便成为湿邪。湿邪有内生和外感之分,与其他邪气结合,又会产生风湿、湿热、寒湿等证型。因此,在祛湿时,也要结合个人所患湿邪的特点,分型而治。