预防心理危机的家庭教育实施策略

心理危机,指危机事件超出了个体或群体现有资源和惯常应对能力范围时,人们所处的一种身心失衡状态。青少年时期是心理健康问题高发阶段,中科院心理研究所《2022年青少年心理状况调查报告》显示:缺少父母照顾与陪伴,如住校、父母外出工作的青少年,抑郁、孤独、手机成瘾等问题更多。父母不和睦、家庭关系紧张的青少年会有更高的心理健康风险。