功能性动作筛查法在预防大学生男子足球运动损伤中的应用研究

在体育比赛与训练中如何更加有效地预防运动损伤是一个老问题,目前运用的功能性动作筛查法(FMS)总体上比较有效,但对大学生男子足球运动员有多大的有效性尚未见有实证研究结果。本研究以大学生男子足球运动员为研究对象,采用文献法、问卷调查法、实验法等,对FMS在预防大学生男子足球运动损伤中的应用效果进行研究。结果显示:FMS训练能够有效地提高足球运动员的运动能力,降低大学生男子足球运动员的运动损伤发生率。