解惑维生素D的补充方法

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摘要你有没有在生活工作中经常感到沮丧、容易疲惫,或者动不动就因为头疼脑热请病假?也许这些不能简单归因为生活压力大、没休息好,不少人在健康自查中发现这些症状似乎与缺乏维生素D有关。事实上,虽然维生素D不能包治百病,但是它确实存在很多被论证的骨骼外效应。本期“吃出健康”,我们来聊聊最近在各大社交平台占据“C”位的维生素D,到底该怎么科学补充?

作者宋安琪徐仁应(指导)

机构地区上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科

出处《康复》 2024年第8期32-32,共1页

关键词社交平台维生素D 解惑科学补充补充方法健康

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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