呼吸训练配合八段锦,还老年人“力气”

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摘要 71岁的陈老先生是一名退休教师,平时在亲朋好友的聚会中,他总是饭桌上的“焦点”,因为他话多能来事,善于活跃气氛。但是,近两年来陈老先生总觉得气不够用,不仅讲话的声音没以前洪亮了,甚至多讲几句就觉得气短,话也讲不连贯,中途总得停顿一下。近半年来甚至连走路都觉得脚步沉重,抬不起腿来。但他去医院查了一圈,并没有发现得了什么疾病。老伴都说他“人未老,腿先老”。那为什么老年人的气会不够用呢?有什么方法可以解决或延缓这种情况呢?

作者陈妍茅慧雯(指导)

机构地区上海交通大学医学院附属同仁医院康复医学科

出处《康复》 2024年第8期58-59,共2页

关键词活跃气氛不连贯呼吸训练八段锦退休教师老年人

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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康复

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