构建习惯体系

人们很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改进的价值。如果你一年内每天都能进步1%,到你完成时,你将会进步约37倍。相反,如果一年中你每天以1%的速度退步,你现有的任何东西都会降到几乎为零。