大开眼界

爬楼梯有助长寿多爬楼能更长寿,这种事是真的吗?根.据欧洲心脏病预防协会的一项研究,爬楼梯确实和长寿存在联系,因为爬楼梯对心脏有好处。大多数人在平时的体力活动较少,爬楼梯是一种实用且容易实现的体力活动形.式。与不爬楼梯相比,在生活中多爬楼梯,可使因心血管疾病死亡的可能性降低39%,降低心脏病、心力衰竭和中风等心脑血管疾病的风险,有益于延长寿命。