初中生中长跑技术的教学与训练

中长跑作为初中阶段田径项目中考核学生心肺功能的一项内容,在很多地区的体育中考中作为考核学生的耐力水平内容出现,可见其重要性。本文就初中中长跑技术特点进行分析,对其技术与战术展开论述,提出相应的教学策略,以供教学参考。