爷爷的养生之道

爷爷今年98岁,耳不聋,眼不花,身子骨很结实。每天清晨打一套太极拳,气定神闲。每天三顿饭:早、晚皆是清粥小菜,午餐则是一荤两素,外带一碗汤。爷爷的养生之道,让我一一道来。衣不过暖。爷爷的衣服一向宽大,看上去飘飘欲仙。