聊聊过去 自愈当下

和家中长辈聚会时、几个老友聊天时,我们常常都会做一件事:回忆过去。晚辈听多了也许会嫌烦,觉得“怎么说了又说”。但其实,反复地“忆旧”、回顾、诉说生活过往有非常积极的心理意义,不仅是对老人,对所有人都如此。