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4个动作应对腹部脂肪堆积
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摘要
“‘大肚子’体型的人,身体脂肪多积聚在腹部和内大脏器官周围,医学上称为中心性肥胖,也就是腹型肥胖。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞表示,内脏脂肪很容易以游离脂肪酸的形式进入血液,流往心脏、肺和动脉,从而诱发心血管疾病。若想有效减掉腹部堆积的脂肪,保持健康的生活方式很重要,如低油、低盐、低脂的饮食,规律的作息等。
作者
闫妍
机构地区
不详
出处
《保健与生活》
2024年第15期25-25,共1页
Healthcare & Life
关键词
康复医学科
中心性肥胖
腹型肥胖
心血管疾病
内脏脂肪
游离脂肪酸
健康的生活方式
腹部脂肪堆积
分类号
R47 [医药卫生—护理学]
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