出梅入伏盛夏始这份消暑茶单帮你应对“苦夏”

小暑至,盛夏始。7月6日,迎来小暑节气,出梅、人伏是此时节的关键词。小暑过后,气温上升,同时会伴随着频繁的雨水。湿热交加的天气常常会让人感到烦躁、乏力、胃口不佳。何以消烦暑?清风伴茶香。一杯消暑养生的清茶,或许能帮你应对“苦夏”。夏季饮茶,既能解暑热、清心火,又能健脾胃、化湿气。茶与不同中草药搭配,还可对多种因夏季暑湿诱发的不适症状起到缓解作用。在此,浙江医院中医内科主治中医师汪涛为大家准备了一份消暑茶单。