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初中体育加强学生体能训练的策略
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摘要
体能训练主要针对改善身体素质,发展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、反应能力、位移速度等环节,是初中体育教学的重要构成部分。体能训练的质量对学生身体素质与运动能力的提升有着直接影响。文章详细阐述了初中体育教学中加强学生体能训练的意义,同时立足教学实际探讨加强体能训练的策略,指出可通过树立正确观念、优化训练方案、创新教学方法等多种方式提高训练效果,希望为广大教师提供教学参考。
作者
马安武
机构地区
甘肃省张家川回族自治县龙山镇四方中学
出处
《学周刊》
2024年第27期148-150,共3页
Learning Weekly
关键词
初中
体育教学
体能训练
身体素质
策略
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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