养心就是强身健体

专注做自己喜欢的事情,不迎合别人,不让自己不舒服,这就是养心,也是强身健体。仔细想想,在那么多年的工作时间里为了挣得那赖以养家糊口的“银两”,我们有时真的是强颜欢笑迎合别人的一言一行!生活、工作中的压抑、憋屈、烦恼不得已都藏在心里。