中医四季养生,顺应季节变化

随着现代生活节奏的加快,人们对于健康的需求日益增长。然而,在追求健康的过程中,很多人忽视了自然规律的重要性。中医学作为中国传统医学,蕴含着丰富的智慧,其中关于季节变化与健康的关系尤为突出。