健康看奥运这份攻略请收好

2024年巴黎奥运会,于当地时间7月26日晚7点30分(北京时间27日凌晨1点30分)开幕,8月11日闭幕。作为一场运动盛会,奥运会吸引了无数人的目光。但巴黎与北京时差为6小时,不少重点赛事是在当地时间晚上举行。在这种情况下,不想错过精彩的比赛,熬夜在所难免。那如何才能健康看奥运呢?这份攻略请收好。