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带着正念去高考——高三年级考试焦虑团体心理辅导活动
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摘要
伴随高考临近而出现的考试焦虑是正常的,而考试焦虑较为严重时,会干扰考生的考前复习和考中发挥,从而影响其考试成绩。近年来,正念干预也被不少研究者应用于缓解学生的考试焦虑,本次团体心理辅导将正念与表达性艺术有机融合,旨在通过90分钟的团辅活动帮助高三学生觉察自己的情绪和学习状态.
作者
朱争艳
张莹莹
机构地区
淮北市实验高级中学
出处
《中学生博览》
2024年第27期44-46,共3页
关键词
高三学生
考试焦虑
考前复习
团体心理辅导
正念
高考
高三年级
有机融合
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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