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带着正念去高考——高三年级考试焦虑团体心理辅导活动

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摘要伴随高考临近而出现的考试焦虑是正常的,而考试焦虑较为严重时,会干扰考生的考前复习和考中发挥,从而影响其考试成绩。近年来,正念干预也被不少研究者应用于缓解学生的考试焦虑,本次团体心理辅导将正念与表达性艺术有机融合,旨在通过90分钟的团辅活动帮助高三学生觉察自己的情绪和学习状态.

作者朱争艳张莹莹

机构地区淮北市实验高级中学

出处《中学生博览》 2024年第27期44-46,共3页

关键词高三学生考试焦虑考前复习团体心理辅导正念高考高三年级有机融合

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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