缓解孩子开学焦虑 从共情开始

又到9月开学季,新学期有新气象,但小凡却遇到了新挑战——才上学几天,就莫名烦躁、心慌、疲惫,有时候还忍不住朝妈妈发脾气。原来,初入高中,短暂的期待和兴奋过后,小凡感到有些焦虑和恐惧:虽然不用像以前那样赶做假期作业,但下周将进行入学分班考试,不知道自己能不能考进快班。