摘要
退休以后,我对于饮食起居始终抱着必须简单快乐的原则。比如,要节俭朴素少花钱,一些不必要的开支力求能省则省、能减少就减少,不能浪费;再比如,对有些事情的处理,要懂得和掌握“性价比”,在不影响质量和效果的前提下,要尽可能追求方便、快捷。否则,浪费时间就是浪费生命。又比如,要学会以养生的目光处事,始终保持清朗的心境、松弛的状态、快乐的情绪,有助怡情养性。事实上,我不仅是这样想的,也是这样做的。就比如在理发这件“头顶大事”上,我已然开始转变观念,渐渐地喜欢上了“快剪”。
出处
《养生月刊》
2024年第8期750-753,共4页
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