三伏天饮茶 记好三秘诀

三伏天,暑气凶涌而至,用“温风如汤”来形容其给人的感受恰如其分,暑热褥闷,空气仿佛都凝固了,肌肤难以觅得一丝清爽。在这伏天里,人体因大量出汗易导致盐分与水分流失,因此,及时补水尤为重要。同时,酷暑也常使人心情烦躁、疲惫不堪、食欲大减,此时,几杯清茶下肚,不仅能缓解不适,还能让心灵归于平静。那么对于爱喝茶的茶友来说,三伏天饮茶应该注意些什么呢?