基于心流理论的时间管理App交互设计研究

Research on Interactive Design of Time Management App Based on Flow Theory

目的:人们普遍能从时间管理成效中获得自我价值感,但如今智能高黏性媒介的出现占据了人们的大量时间,使时间趋向碎片化,提升个人时间管理能力显得尤为迫切。文章为时间管理领域引入研究新视角,为构建高效、用户体验优化的时间管理App提供理论指导与实践策略。方法:以当下热门的时间管理类App为分析对象,归纳其核心功能。从心流理论的研究视角分析典型时间管理App辅助用户获得心流体验的条件因素、体验因素、结果因素,并建立模型,通过问卷调查检验模型,从感知技能、感知挑战、感知控制与感知交互4个维度进行探讨。结果:感知技能、感知挑战、感知控制、感知互动均对用户心流体验存在显著正向影响,而心流体验对用户的使用意图及时间扭曲体验感存在显著正向影响,有助于形成良性循环。结论:文章从3个方面提出设计策略,包括感知技能与挑战维度的平衡、感知控制维度的优化、感知交互体验的深化,旨在优化用户体验,为未来各类时间管理交互产品的设计提供有益参考。