体重管理,孕妈的必修课

很多宝妈在月子结束后看到自己的小肚子和体重,就马上多方讨教减肥秘方,有些人甚至为此付出了金钱及健康的昂贵代价。但也有一些宝妈,产后并没有特意去减肥就可以很快恢复到孕前的体重和身材。这差距,全赖“体质”?当然不是。其实差距就在于:孕期有没有管理好体重。