蜂蜜配陈皮,通便不伤身

大便难,用药怕伤身。便秘,是很多老年人难以启齿的问题。好几天才一次,还干结难出,相当费劲。为了通便,有人选择含有番泻叶、芦荟叶等泻下通便成分的药物、保健品,刚开始有点效,但多吃几回,效果变差,人也变得虚了。有的人还会选择开塞露,但操作起来还是有点不方便,只能作为应急时用。