“热辣滚烫”时,当心运动损伤

肥胖,是我国乃至全世界都面临的社会问题。2023年全国大数据显示,据中国人超重和肥胖的BMI分级,34.8%的人超重,14.1%的人肥胖。随着民众健康意识的提升,绝大多数肥胖者都体会到了肥胖带来的烦恼和健康隐患。为了遇见更美好的自己,他们纷纷踏上“热辣滚烫”的运动减肥之路。