便便里,藏着健康“密码”

每个人的饮食习惯和偏好不一样,排出来的便便,也会有很多种不同的状态。很多人不知道,便便的状态可以反映出人体的健康状况,甚至能提示人们某些疾病的存在。由于便便自排出体外的那一瞬间就自带“污”的属性,人们往往对它“不屑一顾”。这时候,可能就会错过胃肠道发送给我们的重要讯息。平时多观察自己的便便,其实好处多多。