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颈椎不好,能否不用枕头

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摘要 @娜娜明:我有颈椎病,最近总是头晕,睡觉不用枕头能缓解。身边有一些患颈椎病的朋友也一样,觉得睡觉不用枕头比较舒适。可长此以往,会不会对肩颈部有损害?@柯大夫:你的担心是正确的。颈椎病患者睡觉用枕头不舒服,很可能是枕头过高,导致睡眠过程中被迫处于低头状态,加重头疼、头晕等不适症状。但是,因此就长期不用枕头,只会加重病情。
出处 《家庭医生(月末版)》 2023年第2期51-51,共1页
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