游泳运动员体能训练的原则和方法研究

游泳作为一项全身运动,不仅要求运动员具有高超的技术,而且要求他们具有优秀的体能。在游泳竞技领域,高水平的竞赛对游泳运动员的体能要求越来越高,因此,文章阐述了游泳运动员体能训练的原则,并提出了相应的训练方法,以期为广大游泳运动员的体能训练提供有益参考。