摔跤运动员的营养需求和饮食计划制定

Nutritional Needs and Dietary Program for Wrestlers

探讨摔跤运动员的营养需求和饮食计划制定,认为摔跤是一项高强度、高耗能的体育运动,对运动员的身体素质和营养摄入提出了较高要求,通过分析摔跤运动员的能量需求、营养素需求以及饮食计划的制定原则,旨在为摔跤运动员提供科学合理的营养指导,提高他们的体能水平和竞技表现。