健康生活从吃好早餐开始

合理膳食是健康的基础,而每天吃好早餐则是合理膳食的第一步。日前,中国营养学会提出了《合理膳食一一中国居民早餐营养健康模式》,旨在引导大家注重早餐营养,养成良好的饮食习惯,提升整体健康水平。