防好暑与燥,静待凉风至

“夏去暑犹在,肃肃凉风至”。九月初,虽已进入秋季,但外界仍留有夏季的余热,温度及湿度均较高。随着时间的推移,到了白露节气后,气温会逐渐下降、雨水慢慢变少,大自然秋燥的一面渐渐显露出来。过了秋分节气,进入深秋时节,外界气温会进一步下降,燥邪愈发“猖狂”。因此,在九月,人们须防范突如其来的“秋老虎”所导致的中暑,同时也要警惕秋季迅速降温所带来的凉燥,以免身体出现诸多不适。