摘要
“夏去暑犹在,肃肃凉风至”。九月初,虽已进入秋季,但外界仍留有夏季的余热,温度及湿度均较高。随着时间的推移,到了白露节气后,气温会逐渐下降、雨水慢慢变少,大自然秋燥的一面渐渐显露出来。过了秋分节气,进入深秋时节,外界气温会进一步下降,燥邪愈发“猖狂”。因此,在九月,人们须防范突如其来的“秋老虎”所导致的中暑,同时也要警惕秋季迅速降温所带来的凉燥,以免身体出现诸多不适。
出处
《中医健康养生》
2024年第9期24-26,共3页
TCM Healthy Life-Nurturing
基金
上海市虹口区卫生健康委员会中医药科研课题(HKQZYY-2020-47)
上海市虹口区卫生健康委员会中医药科研课题(HKQGYQY-ZYY-2023-09)
上海市第四人民医院学科助推计划科研课题(SY-XKZT-2021-1019)。