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啦啦操运动员快速力量表现特征的深入分析与优化策略
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摘要
啦啦操是一种舞蹈类型,主要是运动员跟着音乐进行运动,在这个过程中需要运动员完成复杂的蹲跳以及空翻等动作,才能展示啦啦操运动员的实力与技能掌握,并在很大程度上展示团队精神。但是由于国内啦啦操项目发展的较晚,在动作规范以及力量训练等方面,还存在一定的不足,影响了竞技水平的发展,因此在进行啦啦操训练的过程中,也需要进行针对性的训练,才能促进啦啦操运动不断发展。
作者
应佳
机构地区
沈阳大学
出处
《田径》
2024年第9期25-27,共3页
Track and Field
关键词
啦啦操
快速力量
表现
特征
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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