北大姚莉萍:掘金睡眠健康赛道

创业是一个充满挑战与未知的过程,它要求创业者跳出舒适区,勇于尝试新事物,不断探索市场、技术和自我能力的边界。你每天几点能入睡?如果是在23:00之前,那么你可能已经击败了大多数人。如果你从未受到过失眠困扰,那你的睡眠可谓“翘楚”。由中国睡眠研究会公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,中国居民整体睡眠质量欠佳,日平均睡眠不足7小时。居民平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短,总体睡眠得分为75分(满分100分),还有较大提升空间。