减肥知多少

肥胖对很多人来说是一件非常困扰的事情。我们的身边也有很多这样的人,诉说着自己减肥路上的辛酸。我们要尊重身体自身的科学与逻辑,树立正确的减肥观念,不能一而就,不能急于求成,很多人会在网络上寻求减肥“秘决”,殊不知很多带有欺骗性的减肥方法。