小裂口大苦头, 如何应对肛裂

吃喝拉撒是每个人都绕不过去的生理需求。吃喝是为机体提供必需的营养和水分,也是重要的享受甚至娱乐形式;撒是将体内的代谢终产物排泄出去,归属新陈代谢范畴;而拉则是将未被吸收的食物残渣排出体外,属于排遗。人生只百年,排遗的时间加起来就要占半年以上。