核心力量训练对高校网球运动员正手击球的影响

本文探讨了核心力量训练对高校网球运动员正手击球的影响,分析网球运动员在核心力量训练中面临的问题,强调核心力量在网球正手击球中的关键作用,详细阐述网球正手击球核心力量训练的要点与注意事项,旨在提高训练的科学性、有效性,并提出优化网球运动员核心力量训练的策略,为高校网球运动员的训练提供参考和借鉴。